terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Desafio de Outono: informações gerais

Este Desafio terá início em 27/02 e término em 20/03, ou seja, 23 dias. As inscrições serão aceitas somente via formulário até 25/02. O tipo de dieta a ser seguida fica a cargo do participante. Não recomendaremos nenhum tipo de medicamento ou equivalente, somos a favor de alimentação equilibrada e atividade física.

A tabela com todos os inscritos será publicada até o dia 28/02 em página específica, cujo link será disponibilizado na barra lateral direita deste blog. Na tabela constarão o ID [número de identificação], o NOME/APELIDO [escolhido pelo participante no momento da inscrição], o peso de cada semana [enviado via formulário] e, o total eliminado até o momento.

As pesagens são semanais. O participante enviará o peso clicando no menu PESAGEM SEMANAL e preencherá o formulário com nome, peso, ID [o número de identificação é único e deverá ser utilizado no envio do peso, sob pena de ter a pesagem desconsiderada] e demais informações solicitadas. Conforme constava no formulário de inscrição, caso o participante deixe de enviar o peso por duas semanas consecutivas, bem como se deixar de enviar a primeira pesagem, estará eliminado. Semanalmente será publicado um TOP 5 com os participantes que mais emagrecerem juntamente com o depoimento destes participantes. Para tal, entraremos em contato via e-mail, estejam atentos.

A cada semana será disponibilizado um selo juntamente com a proposta de uma tarefa para que os participantes realizem individualmente. A participação é facultativa. Entretanto, haverá pontuação e um ranking semanal.

Vários posts sobre assuntos diversos são publicados duas vezes por dia: às 06:00 e às 14:00. Prestigiem nossas colaboradoras. Caso o participante queira contribuir com artigos que julgue interessante, deverá entrar em contato pelo email desafiodasestacoes@hotmail.com, se houver adesão, os artigos serão publicados semanalmente aos sábados por volta das 14:00.

Por fim, não será exigida qualquer forma de comprovação de pesagem, contamos com a honestidade de todos. Aquele que mentir estará enganando, tão somente, a si. Como ainda não temos patrocinadores ou similares, nosso Desafio não dará prêmios. Entretanto, o maior prêmio está na sua superação pessoal.

O objetivo do Desafio é manter um grupo de incentivo mútuo, o apoio de cada participante é crucial nessa caminhada – seja através de uma palavra de conforto, uma advertência, uma orientação... Estamos aqui para ajudar e sermos ajudados! Vencer o Desafio é interessante, mas, o simples fato de estarem aqui, já os torna vencedores. A vitória é de todo aquele que desafiou a si próprio!

6 comentários:

  1. Eu já ennviei o meu,da para saber se vou enviado direitinho?????Bjs

    ResponderExcluir
  2. Oi, eu me inscrevi. Vocês enviam um e-mail confirmando a inscrição? Bj

    ResponderExcluir
  3. Oi,
    Fiz a inscrição, mas não recebi nada por email e também estou perdida nas informações.
    Me ajudem!!!

    ResponderExcluir
  4. Também fiz minha inscrição!!! Força a todasss!Bjus!!

    ResponderExcluir
  5. Oi Fiz escrição,estou aguardando meu email,quero fazer direitinho,para vencer esse disafio junto com vcs.Bjssss.

    ResponderExcluir