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Com o chá de abacaxi, que tem apenas 40 calorias por copo, você dá um fim à retenção de líquidos e ainda emagrece. Anote a receita:
Com o chá de abacaxi, que tem apenas 40 calorias por copo, você dá um fim à retenção de líquidos e ainda emagrece. Anote a receita:
Ingredientes
• Cascas de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores)
• ½ abacaxi (cortado em cubos pequenos)
• 1,2 litro de água
• 1 sachê de chá-preto
• Adoçante sucralose a gosto
• Cascas de ½ abacaxi (cortadas em pedaços menores)
• ½ abacaxi (cortado em cubos pequenos)
• 1,2 litro de água
• 1 sachê de chá-preto
• Adoçante sucralose a gosto
Modo de fazer
Ferva as cascas em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos. Espere esfriar e descarte-as (opção mais leve) ou bata-as no liquidificador e coe (opção mais forte e mais nutritiva e eficiente). Reserve. Prepare o chá-preto adicionando ao sachê os 200 ml de água fervente e espere esfriar. Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem na temperatura ambiente. Depois disso, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto e leve para gelar.
Ferva as cascas em 1 litro de água, por aproximadamente 10 minutos. Espere esfriar e descarte-as (opção mais leve) ou bata-as no liquidificador e coe (opção mais forte e mais nutritiva e eficiente). Reserve. Prepare o chá-preto adicionando ao sachê os 200 ml de água fervente e espere esfriar. Misture essas duas preparações somente quando ambas estiverem na temperatura ambiente. Depois disso, acrescente o abacaxi cortado e o adoçante a gosto e leve para gelar.
Revista Corpo a Corpo
22 comentários:
Adorei!!! Vou experimentar hoje mesmo! bjs
Parece bom.
Parece delicioso...
Vou tentar fazer...
Hummm!!!
Abacaxi é mesmo tudo de bom!
Nossa encheu a boca de água! Deve ficar uma delícia!
Só uma pergunta, posso trocar o chá preto por chá de hortelã?!
Bjos.
Delííícia...
Deu vontade de tomar!!!AGORA!!!rsrs
Vou tentar fazer amanhã!
Esse suco /chá parece bem saboroso,e se de uebra ainda ajuda a emagrecer vo fazer com certeza.
Bjos.
Oie Ro, ótima receita. Já está anotada. Bjss
Adorei a dica!!!Estou super inchada nesses três últimos dias,não sei se é a ansiedade...meu intestino travou...ta tudo uma loucura consegui ganhar 1kg em dois dias,sinto que é inchaço....e segunda tem a pesagem!medoooo...tô apavorada =S
Boa dica, eu tenho problemas com retenção, e isso deve ajudar!!
bjs
Adorei. vou experimentar.
beijocas
Ótima receitinha!
Eu amo abacaxi!!!
Bjo
Adorei a dica!
Vou experimentar!
Bjs
Adorei a dica! já vou começar hoje, rsrs
bjsss
Hummmmm Parece uma delícia!!!
Vou logo comprar um abacaxi pra fazer!!
Ah, que delícia! Uma pena eu ter desenvolvido um tipo de "alergia" ao abacaxi! Penaaaaaa!
Adorei a dica. Será que fica gostoso?
Vou fazer e testar.
BJus ótimo final de semana pra todas.
To querendo fazer, será que fica bom? Abacaxi é delicioso né? Será que alguém já fez?
Amei!!!!
Com certeza vou experimentar!!!!
Beijos!
Oi meninas a pesagem do dia 15/10 passei pra vc n sei por que n chegou meu número é 120 e meu peso foi 65,30 n entendei e na pesagem do dia 22 também fiquei com o mesmo peso .Bjus
Parece ótimo.
Quero passar pra vocês uma batida simples pro café da manhã que dá sensação de saciedade.
1 copo de leite desnatado,
1 pedaço de mamão
1/3 de copo de cereal Nesfit.
Bata tudo no liquidificador.
Eu gosto dessa mistura mais grossinha (fica a gosto de cada um).
Espere uns minutos para o cereal amolecer e você não se engasgar com os farelinhos hehehe. Ai é só beber ou comer de colherinha.
Delícia.
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